Natural Power

Floral Art Enlightenment*

西洋と東洋の哲学やスタイルを統合したオリジナルの
セッションやワークショップを提供しています。

繊細なひと：HSP, HSP/HSS, MBTI (INFP, INFJ, ENFP, ENFJ, ISFP)や算命学「調舒星」の資質をお持ちの方に、喜ばれる内容になっています。

上記タイプに当てはまらない場合でも、HSPの可能性が高い場合もあります。自分のタイプがわからない場合は、

こちらよりご確認ください。

the element of surprise

UNIQUE YOUR OWN CREATIONS

"Creating a world that is beautiful and filled with love and happiness"

美しく、愛と幸福に満ちた世界を創ります。
Megumi

こんなことありませんか？

気にし過ぎる

ちょっとしたことが気になる。

ついつい深く考えてしまう。
で、落ち込んだりする。

疲れやすい

イベントや人の多いところにいくと疲れる。人混みが苦手。
ひとり休息時間が必要。

感受性が強すぎる

違和感、重い空気、
些細なことに気づき感情が動く。

ストレスをためやすい。

深く考える

哲学的なこと、心理的なこと、
人生について深く内観し、

自分らしく生きようとする。

リトリート

自分なりにイベントや予定を調整して、ひとり休息時間を持ち、
心とからだを整える。

ちょっとしたことに感動

空の美しさ、葉が風に揺れる音、

もふもふの苔の触感、誰かの親切に心から感動する。

「自分の資質」と頭ではわかっていても、気づいたら疲れていたりするのでシンプルではありません。
また「繊細なひと」にも、さまざまなタイプがあり、自分で気づいていない場合があります。
HSP診断、運命学・MBTI など、自分を知るための方法があります。
その結果をどのように受けとめ、活用していますか？

繊細なひと (HSP) は、自己肯定感が低く自信がない傾向があります。

やろうと思ったのに、いろいろ考え過ぎて何もせず時間が経ってしまうこともあるかもしれません。
「生きづらい」にフォーカスして、毎日を過ごしていませんか？

グローバル化が進み、さまざまな価値観、意識や在り方に触れる機会も増えています。

一般的に効率化を重視する傾向があり、時間に追われてストレスが溜まりやすいことも多いです。

自分の資質や思考のクセを知り、ネガティブ状態でぐるぐる廻っているときには、できるだけ早くそのことに気づき、脱出する独自のプロセスを持ち実践することが大切になります。

深く考える資質のため、心の声とは異なる視点が自分の気持ちだと勘違いしてしまうかもしれません。

hanabana* は、西洋と東洋の哲学やスタイルを統合したオリジナルのセッションやワークショップを提供しています。これらを受けることで「いまここ」の時間を五感で味わったり、内観・対話を通して、自分の魅力を知ったり、できない自分を受け入れたり、自己肯定感を高めます。自分らしい意識や在り方を育むことで、より生きやすくなります。

お花/植物セラピー

自然の癒し体験

コーチング

マインドフルネス

アクティブ瞑想

* 上記はサンプルです。さまざまな方法を組み合わせたセッションを提供します。